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taichi kung

Au début , à partir des nuages,

la belle dame  a tissé

le Ciel et la Terre ,

puis le tigre a mis

le cheval

à ses genoux

entre les 2 pics (de la montagne)  ,

ils croisent   et

poussent  (et tiennent)

jusqu'à la fin.

le TAICHI KUNG permet de faire travailler la TAILLE  .Le bas est dans la position du "cavalier" il faut s'asseoir les genoux pliés .Le haut est en mouvement grâce à la taille, ouverture en rentrant l'abdomen , fermeture

en le gonflant .  

 

 

 

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