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TAICHI CHUAN NIBELLE
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méditation en mouvement
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LA TERRE 1
tui shou : pas fixes à 1 main (se pousser avec les mains)
A avance son pied droit
B avance également sont pied droit.
A avance à la verticale sa main droite .
B avance également sa main droite
Les mains se croisent au niveau des poignets.
La main droite de A est à gauche de la main droite de B.
La main droite de B est à gauche de main droite de A.
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puis on "mouline" lentement.. mouvements de la taille ,le plein
le vide,absorption,ouverture,relâchement de l'aine ,lecentre de gravité reste au centre , aller dans son vide, rectitude, regard..écoute des pas....
démarrage pas fixe à 1 main
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